谁了解怎样备份笔记本系统

装一键还原
如果系统没有备份过，首次运行一键还原，首先弹出的是备份，如果有过备份，那么弹出的就是恢复，切记这一点！不要因为此软件简单好用，而不仔细看每步的提示；

笔记本系统备份方法：
1、首先插上系统U盘，然后索尼开机键旁边有一个“ASSIST”这个键，然后在机器完全关机的状态下，按动一下“ASSIST”这个键。
2、显示的界面，上下键到“Start from media（USB device/optical disc）”。两秒钟过后会显示您的U盘启动器的界面。这时候选择“window2003 PE”或者“win 8 PE”稍等5秒钟左右会显示PE界面
3、点击“DiskGenius分区”这个快捷键。鼠标点击一下 总的硬盘。然后选择“工具”，选择“清除扇区”。会弹出对话框选择“确定”。确定完之后，对话框正在清除扇区，稍等5秒钟，然后关掉对话框。（如果不是新的机器，则这一步不需要清除扇区，直接进行下一步就可以了）
4、鼠标点击一下总的硬盘，选择“快速分区”，想分几个区自己看着来。选择完之后，下面的扇区通道数值要选择到最大。然后“确定”。分好盘之后关掉DiskGenius分区这个软件。

1、打开控制面板里面的系统和安全，在系统和安全里面找到备份和还原
2、在备份和还原里面选择创建系统映像，在出现的对话框里面选择系统备份位置，选择好以后点击下一步
3、接着选择你要备份的文件，正常情况下备份C盘和D盘就够了，选好以后点击下一步
4、接下来点击开始备份，接下来电脑就会自动备份系统了，备份完成后点击关闭即可。等到下次直接还原系统就可以恢复正常系统状态了，多么方便啊