手指酸痛如何缓解 缓解鼠标手引起的手指疲劳的方法

今天给大家带来手指酸痛如何缓解，缓解鼠标手引起的手指疲劳的方法，让您轻松解决问题。

     经常使用键盘、鼠标会让人感到手指僵硬、疲劳。 让手指组织处于不间歇疲劳状态，会使腕管神经受到损伤或压迫。连续使用电脑6小时后，手指承受的压力几乎等同于双腿快走40公里所受的压力。

具体方法如下:

1

五指张开，将棉球放在两指之间的夹角。

2

手指适当用力将棉球夹紧5秒，再放松，再夹紧，持续3-5次。

3

更换手指重复以上操作，可令你的手指得到充分伸展，缓解僵硬和不适。

以上就是手指酸痛如何缓解，缓解鼠标手引起的手指疲劳的方法教程,希望本文中能帮您解决问题。