联想笔记本系统恢复光盘方法是怎样的？

开机的时候按F12是进入BIOS设置。按F2是选择启动方式。你开机按F2键，然后把光标移动到第二项，回车就可以了。BIOS里面是不能选择启动方式的，跟一般的电脑有点区别。
不过我也好长时间没换过系统了，F2和F12也有可能弄反了，你自己试下就行了。应该是F2，我对自己的记忆力还是小有信心的。
PS：重装系统的话干脆刻张XP的恢复盘，换XP系统。VISTA怎么用着都不爽。

你好，方法步骤如下：
1、按下电源开机，出现联想LOGO时，连续点击键盘“F12”键
2、出现“BOOT MENU”菜单，用键盘，选择“CDROM”
3、光盘启动后，屏幕显示BOOT FROM CD,两次回车后，方从光盘启动，否则从硬盘启动
4、这时会出现联想系统恢复光盘最终用户许可协议，键入“Y”
5、经过硬件检测后，会出现分区状况，请用户此时按“D”键，删除磁盘分区（请一定确认选中的是C区）
6、此时会出现删除分区的提示，请按回车（ENTER）键
7、此时会再出现删除分区的提醒界面，请按“L”键
8、此时，回到分区状态界面，C区已变为“未划分空间”，请此时按“C”键（请确认选定的是C区）
9、此时出现输入分区大小的界面，请直接按“回车（ENTER）”键（不建议更改C区大小）
10、此时再次回到分区状态界面，C区已创建成功，请按“回车（ENTER）”键
11、在出现的磁盘格式化界面中，选择“用FAT文件系统格式化磁盘分区（快）”
12、在出现的磁盘格式化确定界面中，直接输入“回车（ENTER）键”
13、此时会出现格式化的界面及进度
14、之后安装程序开始复制文件
15、重启后（提醒用户不要在“BOOT FROM CD...”时打回车），继续安装
16、等安装结束后，系统会自动重启，然后进入系统设置中。首先会进入Internet连接选项。请选择“跳过”跳过此步，在系统中的INTERNET选项中进行设置。
17、之后会出现注册界面。注册与否对系统的使用没有影响，请选“否，现在不注册”，点“下一步”
18、下面将进入用户帐户设置，系统会提示您输入使用这台计算机的用户名，这将出现在登录时的列表中。也可以在系统安装完毕后，在“控制面板中用户帐户”里添加。这里输入的用户名都有系统管理员的权限，而且没有密码，还需在“用户帐户”里创建密码和
更改权限。至少应输入一个。建议只输入一个，以后再添加。
19、完成后，就会进入系统界面，系统恢复完成。希望可以帮到你!

1.先创建系统修复光盘，控制面板-备份与还原-创建系统修复光盘，需要一张CD，即可刻录完成。
2.启动时从光盘启动，需要点任意键才可以进入。
3.之后可以使用系统映像进行还原等操作。
希望我的回答对你有帮助。