哪位说下怎么调节电脑对眼睛好

建议电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。

设置方法如下：

在桌面点右键,依次选属性.外观-

点右下角的高级，然后在项目的下拉菜单里选窗口.点右侧的下拉菜单颜色，点下方的其它.

把色调设为85，饱和度设为90,亮度设为205.

单击添加到自定义颜色，按确定（OK）……一直确定（OK）下去。

把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：

打开IE，点击工具Internet选项.辅助功能，勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”，然后点“确定”（OK）--确定……退出。

一般19寸的用1024的分辨率.分辩率不要调太高. 刷新频率至少要上75 .上不了75的话就调低分辩率。

第一步，在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
第二步，在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步，再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
第四步，打开IE浏览器，选择“工具”栏中的“Internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。这样，网页的底色就成了绿色，而且文件夹、文档，甚至word里的背景页面都变成淡淡的绿色了。
权威专家说，绿色和蓝色对眼睛最好
希望我的回答对你有帮助

你好，保护眼睛的好方法：
1、白天屏幕亮度不超过60，晚上屏幕亮度30左右。
2、点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
3、保护眼睛的电脑桌面壁纸百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景。
希望我的回答能帮到你！

1、点击控制面板-硬件和声音-电源选项。
2、白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡。
3、晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能。
4、点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色。
5、保护眼睛的电脑桌面壁纸百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置。控制面板-个性化-桌面背景。
6、合适的屏幕分辨率也很重要，液晶显示器调整为推荐，普通显示器为1024*768。
希望我的回答对您有所帮助，能得到您的采纳!