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以前也不知道玩电脑的危害，所以就经常玩，现在眼睛看东西都有些模糊，睡过觉之后也只是恢复部分视力

提问者：mc_8毛 | 浏览次 | 提问时间：2017-05-27 | 回答数量：2

以前也不知道玩电脑的危害，所以就经常玩，现在眼睛看东西都有些模糊，睡过觉之后也只是恢复部分视力我真后悔！为什么我当初那么傻！连夜的玩电脑！现在视力都下降了，以前左眼5.1 右眼5.2 现在也顶多就是4.多了吧.....我真的都有点想哭了，为什么要这样！我求求你们了，帮帮我，给我出出主意，对了，我也有试图滴一些眼药，请好心人帮我出出注意，看看能不能不去医院就可以治好的我眼睛，因为我不想让我的父母担心.....对了，我今年13岁......

已有2条答案

任笑雨

回答数：201 | 被采纳数：115

2017-05-27 17:56:53

每天早起眼球顺时针转动50下，再逆时针转动50下，（为了使干涩眼球得到缓解，肌肉放松），眺望较远地方，最好找一个固定的点（例如远处的树尖，或者塔），用力看十分钟，通常10分钟后眼睛会有眼泪在眼里含着，再次转动眼球，顺时针30下，逆时针30下，每天坚持。在此期间，不可长时间近距离盯电脑或者近手机，尽量保持视线在较远方向。1周后会有感觉视力提升，一个月后基本恢复。

杨过是你娘

回答数：64 | 被采纳数：108

2017-05-27 18:06:51

经常到户外活动，减少近距离的观看，多吃绿色蔬菜等等。

以前也不知道玩电脑的危害，所以就经常玩，现在眼睛看东西都有些模糊，睡过觉之后也只是恢复部分视力

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