电脑出现白框框怎么回事

这是你的文件的格式，没有相对应的软件来关联，可能你卸了某个软件打不开了。你看下是什么格式的文件 然后下个软件关联下就可以了

开了很多程序，导致电脑卡。

这是卡引起的，也可能当时你开启了多个程序，或玩游戏、操作使用电脑时间长等，重启一下电脑。如果是上面问题引起的，尽量少开程序，或不要让您的电脑太卡了，电脑卡了，您在刷新或右键其它，这样就很正常了，您说是这样吧？如果是系统问题，查杀木马，还原系统或重装。硬件方面，测试一下你的CPU的温度是否过高？硬盘及其它硬件是否有问题？如果内存不大的话，建议加内存条见效明显，杀毒软件的监控尽量少开（有时是显卡不合适或出问题也会这样，有时是不能去掉的这个程序本身有问题，如果是就换一个类似的程序）。
临时解决重启电脑或看下面
打开任务管理器将进程“explorer”结束，这时桌面图标和任务栏全无。在打开任务管理器（按下“Ctrl+Alt+Del”组合键即可打开），点击“文件”→“新建任务”，在打开的“创建新任务”对话框中输入“explorer”，单击“确定”按钮后，稍等一下就可以见到桌面图标了，你在看看怎样。