怎样升级到windows7知道的能告诉下吗

一、直接在硬盘装（前提是有XP系统或WIN7系统）。
1、到系统之家下载WINDOWS7《深度完美 GHOST WIN7 SP1 X86 装机旗舰版 V2012.11》或《深度技术 GHOST XP SP3 快速装机专业版 V2012.11》。用WINRAR解压到硬盘(除了C盘以外盘)。
2、备份好C盘自己要用的资料。
3、点击解压好WIN7或XP系统里的“硬盘安装”工具就可以了，十分钟就好。
二、用U盘装（无系统）。
1、下载《通用PE工具箱3.3》，制作U盘PE系统启动。
2、到系统之家下载WINDOWS7或XP系统。
3、把下载好的WIN7或XP用WINRAR解压后放到U盘，也可以放到硬盘(除了C盘以外的盘)。
4、用U盘启动就可以装系统了，点击WIN7或XP系统里的“硬盘安装”工具就可以了，十分钟就好。
三、制作U盘PE系统启动盘（个人推荐《通用PE工具箱3.3》）。
1、准备好一个1G--8G的U盘，最好大一点可以放“安装系统”做母盘。
2、下载《通用PE工具箱3.3》，打开按下一步选择“制作可启动U盘”，这是制作U盘PE系统启动盘。
3、把U盘插入电脑USB接口，要备份好U盘的资料，按下“制作”就做好了U盘PE系统启动盘（里面的选项可以不要改动），这样U盘PE系统启动盘就做好了，大的U盘可以放WIN7和XP系统。

如果你不会安装系统建议用360安全卫士中的重装系统，可以让你系统一键安装到win7
64位系统。同时也为你免去了人工安装费用。
360重装大师支持xp、win7 32和64位系统，是目前收个支持一键重装win7 64位系统的重装系统工具。用户可以在正常开机联网的情况下对系统进行重装，只要能联网，就能重装系统，堪称目前最强大的一键重装工具。
打开360系统重装大师之后，点击“重装环境检测”单硬盘一般都不会出现问题，但是多硬盘的话最好还是手动重装！
选择“纯净模式重装”还是“保留模式重装”如果C盘没有什么重要文件的话，推荐使用纯净模式，这样装好的系统会比保留模式更顺畅。推荐重装之前把C盘重要的文件都转移到其他盘！
点击“下一步”则系统开始自动重装了！预测的40分钟基本和重装时间相吻合，第一次重启电脑，开始安装····重装完成了，也不需要大家太费心，因为下面360会自动开始帮你安装合适电脑的驱动与相关软件。
如果有基础，就下载有硬盘安装程序的win7系统，备份好重要资料，点击硬盘安装按提示操作就行了。可以用附件，里面有教程。

操作步骤：
1、打开开始菜单－－控制面板。
2、调整计算机设置－－系统和安全。
3、点击检查更新。
4、打开更新可选项。
5、勾选需要更新的项目。
6、点击安装更新。
7、点击自动下载并更新。
8、重启电脑，电脑重启时不要关闭电源。