我的电脑从XP升级到WIN7后，每次开某个软件和开始游戏都会很卡,CPU占用达百分之九十多甚到百分之百……

CPU是一台计算机的运算核心和控制核心。我们进行的电脑操作都需要和CPU打交道，一旦CPU的使用率过高，就会影响处理速度，从而使得电脑慢下来，如果CPU达到100%还可能导致操作极为缓慢甚至死机，那么CPU使用率高应该怎么办呢CPU占用过高的后果：1.电脑运行速度变慢2.CPU温度升高3.死机或温度过高重启
一：如果查看哪些进程占用了过高的CPU使用率 1.我们先进入任务管理器点击进程，我们就可以看到是哪些软件在占用我们的CPU使用率 2.如果觉得上述还不够详细，那么我们可以打开任务管理器-性能-资源监控器，然后我们就可以更详细的看到占用CPU使用率的软件 二：CPU使用率高的原因和解决办法： 1.大型程序：很多时候CPU使用率过高都是大型程序所致，例如很占CPU的大型3D游戏，原因不外乎有两种，一种是编写的程序不合理导致CPU使用率升高（一般游戏都是经过测试的，所以这种情况应该不常见），另一种就是电脑配置过低（这应该是主要原因），解决办法很简单，要不不玩这种游戏，要不换个高配电脑。 2.病毒与木马：病毒、木马造成。大量的蠕虫病毒在系统内部迅速复制，造成CPU占用资源率据高不下。更新杀毒软件的病毒库，然后全盘进行杀毒。要经常性更新升级杀毒软件和防火墙，加强防毒意识，掌握正确的防杀毒知识。 3.杀毒软件：现在很多杀毒软件都添加了实时监控（例如邮件监控，插件监控，网页监控等等），虽然本是出于好意，让我们的电脑更加安全，但是无形中增大了系统负担，尤其是一些配置不高的电脑，已经“用不起”这些杀毒软件了。解决办法，尽量使用最少的监控亦或者是升级你的电脑配置。 4.驱动程序：驱动没有经过认证，造成CPU资源占用100％。大量的测试版的驱动在网上泛滥，造成了难以发现的故障原因,所以请尽量使用官方正式版的驱动。 5.磁盘碎片：我们使用电脑的时候经常会对软件进行安装和卸载，文档进行复制和删除操作，这种操作会使得硬盘中数据排列断断续续亦或者非常分散，使计算机在查找的时候速度变慢，从而占用大量的CPU。解决办法，经常清理系统垃圾，在清理完成之后对磁盘进行碎片整理操作。 6.SVCHOST.EXE：相信很多朋友对它并不陌生，很多时候因为这个进程造成CPU达到100%，这是一个系统进程，当然也不排除病毒伪造，首先我们需要判断它是否是病毒，判断方法网上已经有很多了，小编不再复述了，如果不是我们需要查看究竟是什么程序调用了它，进而结束它即可。关于SVCHOST.EXE网上已经介绍的够多了，处理方法也是一堆一堆的，为了全面因此在此列出来，至于解决办法，大家可以百度下，应该出现很多方法。 （1）：微软还为我们提供了一种察看系统正在运行在Svchost.exe列表中的服务的方法。Win+R打开“运行”，然后中输入：cmd，然后在命令行模式中输入：tasklist /svc。，然后查看系统列出服务列表中都什么服务在使用Svchost.exe （2）：如果你怀疑计算机有可能被病毒感染，Svchost.exe的服务出现异常的，可以在C盘搜索Svchost.exe文件况。一般只会找到一个在：“C:\Windows\System32”目录下的Svchost.exe程序。如果你在其他目录下发现Svchost.exe程序的话，那很可能就是中毒了。 小结：Svchost.exe是一个系统的核心进程，并不是病毒进程。但由于 Svchost.exe进程的特殊性，所以病毒也会千方百计的入侵Svchost.exe。通过察看Svchost.exe进程的执行路径可以确认是否中毒。
总结：根据你的说法，应该是电脑配置过低，安装了环境要求较高的系统后造成的CPU占用率高，CPU长时间高占用率将使其过热而导致损毁，建议安装低版本系统（建议使用原XP系统）或升级电脑配置（升级CUP及内存条）。

你配置咋样，如果显卡和内存条都不行，那肯定占用很大。

应该是配置比较低，建议升级硬件

多半是配置太差，硬件台久，可以考虑换个新的。

注意一下温度，一般是温度过高引起的

那是你电脑硬件要黄了

一会后一直高就是你电脑硬件问题，配置低了。

计算机硬件性能太老了