8月份坐月子是否能洗澡和吹风扇？

一、月子期间到底能不能洗澡洗头？婆婆：坐月子千万不能洗澡洗头，连刷牙都不行，得了月子病后悔一辈子！媳妇：不洗澡感觉身上一股汗臭，非常难受，抓狂呀！奶牛妈妈说：坐月子期间要保持心情愉悦哦，不刷牙不洗头不洗澡怎么可能好心情呢？尤其夏天细菌滋生，所以保持个人卫生是非常重要的。顺产的妈妈一般产后前几天会出血比较多，要及时擦净外阴、用碘伏消毒会阴伤口、更换产垫。如果感觉身上脏可以先擦浴，擦哪脱哪，洗完在浴室里擦干穿好衣服，不受凉就可以了。等到恶露少了、会阴愈合的差不多了，一般也就是1周后，就可以淋浴了。剖宫产的妈妈，产后第1周伤口还没愈合，要在保护伤口的前提下，可以先用拧干的毛巾擦拭，大概2周后伤口愈合后即可淋浴。小贴士：无论擦拭还是淋浴，一定要保持室温在22摄氏度左右，必要时可以打开浴霸，关好门窗，垫好防滑垫，尽量在十分钟之内洗完，擦干穿好衣物后再出浴室，头发也要尽快用热风吹干，一定要注意别着凉哦~二、坐月子一定要“捂”吗？婆婆：坐月子就得多穿点，睡觉多盖点，保暖做得好才不会拉下病根！媳妇：终于体会到有一种冷叫“你妈觉得你冷”，30多度的天气居然让我穿外套，捂在被子里，还不让开风扇，真的受不了了！奶牛妈妈说：妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，若不慎风寒湿邪侵入，就会导致怕风、怕冷、出虚汗、关节疼痛等症状，所以月子期间一定要注意保暖，适当添加衣物。一般来说，夏季比普通人多穿一件薄衫就行了，注意关节保暖。小贴士：无论天气多么热，爱美的辣妈们为了身体健康，收起短裙短裤，穿长裤长袖，早晚适当添加薄开衫，这个时候妈妈们的身体比较虚弱哦，但也不能过分捂汗，应避免因室内温度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了~三、月子期间能开窗吗？婆婆：千万不能开窗，着凉了怎么办？媳妇：不开窗屋里闷死了，夏天还闷出一股味道，实在不能接受！奶牛妈妈说：月子期间保持室内空气清新不仅利于妈妈身体健康，而且也利于调节心情，室内通风是非常必要的，建议每隔几个小时室内通风十几分钟，如果室外风大，通风时可先去别的房间。不让开窗，不让吹风，不让洗澡，其实说到底就是担心妈妈们着凉，引发月子病，那么，到底什么是月子病？一、什么是月子病？月子病在医学上是指孕妇生完宝宝以后或者是流产以后，因筋骨大开，失血过多，身体虚弱，受到外界的侵袭、内在的伤害（如风寒、惊悸忧思、房事过多等）而患上的疾病，即在月子里面没有治愈而落下的病症。二、月子病的症状？月子病会影响产后女性很多年，产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随各种身体不适和病痛的症状：1、产后月子病最常见的就是腰酸、腰疼。2、生活中经常会感觉不耐劳累。身体的各个关节经常还会有酸麻、疼痛、酸胀，有的时候还会有关节屈伸不畅、无力，受到风寒尤感不适。3、经常感觉到怕冷、怕风。遇风以后关节疼、头疼、迎风流泪等等。4、头疼、头晕的症状也会伴随左右。此外，月子病会导致眼睛时常干涩，眼眶酸胀、疼痛，看物体时而模糊。三、如何科学坐月子？1、注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。通常，在宝宝出生后的第二天，你就应该下地走动。2、注意子宫恢复情况产后要注意观察子宫的恢复情况，也就是要观察恶露的颜色由红变白，数量由多渐少，由血腥味到无味，一般一个月后应排净，若恶露不净或出现异常，就要及时看医生。要记得在产后6-8周后去医院做产后检查。3、保持精神愉快产后的女性，由于生理上的变化，精神比较脆弱，加之压力增大，有可能发生产后抑郁症。因此，一定要在家里保持欢乐的气氛，尤其是丈夫应该多体谅妻子，在精神和生活上都给予支持。4、合理安排饮食产后前几天女性身体非常虚弱，且肠胃消化功能还未完全恢复，所以在补充营养的同时，饮食也要清淡些。5、保持清洁卫生从产后的第二天起，你可以和往常一样，正常地梳头、刷牙、漱口。梳头会使你的血液通畅。精神增加。如果你的牙龈有点问题，可以先用纱布包住手指漱口，可活血通络、牢固牙齿。6、适当锻炼身体坚持在月子里进行必要的身体锻炼，做一些产后体操，可以很好地恢复体质、体型。7、绝对避免性生活女性的生殖器官经过妊娠和分娩的变化的创伤，必须经过一段时间才能恢复正常，产妇身体的全面恢复需要56天。正常分娩56天后，才能开始性生活，而且最好是月经恢复后再开始性生活。产钳及缝合术者，在伤口愈合，疤痕形成后才能开始性生活；若是剖腹产，那就至少要等到三个月以后了！