经常对着电脑眼睛觉很疲劳有什么好办法舒解一下？

平时生活中加强户外锻炼，保持充足的休息时间，良好的睡眠质量是身体健康的基本保证，每天抽出十几分钟做几个基本的眼保健操基本动作。推荐使用瑞珠的人工泪液，因为大多数滴眼液都含有防腐剂，对眼睛有害，人工泪液的成分跟泪液相似，无伤害或者伤害较小。