看电脑眼睛疼总么办

光明眼液注意休息，洗漱的时候可以用热毛巾敷下眼睛，温度不要太高，没事按摩下眼睛会舒服一点，用了一段时间电脑后就不要再长时间看手机或电视

眼睛干涩，可能是眼睛疲劳所致，也可能是干眼症，即干燥性角结膜炎的表现。 引起眼睛干涩干的常见原因有： 1、中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩；夜间较白天泪液分泌减少，早晨起床眼睛干涩多是干眼的早期表现。 2、经常看电脑、电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，导致眼睛干涩。视疲劳时，可有眼睛疲倦、灼热感、充血、发痒、干涩不适等。 3、 维生素A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。 4、干眼症可能是干燥综合症的表现之一。 发生眼睛干涩症状后，最好找眼科医生做一下有关的检查，以明确引起眼睛干涩的原因，并针对病因进行治疗。

不能总是看，眼睛已经受不了了。

用电脑最好就是每隔30-60分钟眺望远方几分钟或者做一下眼保健操。

别看电脑了，远离电子产品，譬如电视；电脑；爱拍；手机等等

　　看电视时间长就会眼疼，严重的时下眼皮内部会出现水肿现象，解决办法是注意休息。一方面，看电脑一个多小时后休息一会儿或站在窗口远望；另一方面，将电脑亮度调低一点，如果是NDIVIA显卡，可以在其控制面板中将灰度调低一点，使屏蔽颜色变深；没有特殊需要，不要设为最高分辨率。

不能持续盯着电脑，一般看电脑屏幕一个小时就需要休息至少15分钟，然后才能继续使用电脑工作。

最好去就医了，看电脑即使不近视最好带防护眼镜。

休息一下哦，严重就去看医生了

要注意休息，减少过度用眼

不要总盯着一处看，眼球多动动